anzeige Gesunde Sauna Freizeiterlebnis im AQuatoll Das Freizeitbad Aquatoll Neckarsulm ist immer einen Besuch wert – unter einer transparenten Kuppel erstreckt sich eine karibische Bade- und Saunalandschaft. Die kleinen Besucher können in eine »Piratenwelt« eintauchen - eine tropische Wasserspiellandschaft mit Wassergrotte, Tropfsteinhöhle, Kletterfelsen und Hängebrücke lässt keine Kinderwünsche offen. Im Innen- und Außensolebecken kann jeder so richtig entspannen und sich wohlfühlen. In der großzügigen Saunalandschaft mit fünf Saunen, Dampfbad, Solegrotte, einem 5.000 Quadratmeter großem Saunagarten und vielem mehr kann die Gesundheit nachhaltig gestärkt werden. Das Aquatoll bietet sowohl für Erwachsene, als auch für Babys ein Einsteiger-Saunaprogramm an. Sportlich ambitionierte Gäste werden das neue attraktive Sportbad mit acht 50-Meterschwimmbahnen zu schätzen wissen. Wer seine Kondition ausbauen möchte findet im breiten Kursangebot sicherlich einen passenden gelenkschonenden Aquakurs. heg Freizeitbad AQUAtoll Wilfenseeweg 70, 74172 Neckarsulm, Fon: 07132-2000-0, www.aquatoll.de Neckarsulm Mehr Power durch AQUAsport In Finnland lautet ein Sprichwort im Volksmund: »Die Frauen sind am schönsten nach der Sauna«. Ursprünglich für die Körperhygiene entwickelt, dient die Sauna heute als finnische Schwitzstube im Wellness und Spa-Bereich eher der Gesundheitsförderung, Entspannung und der Stärkung der Abwehrkräfte. Meist elektrisch beheizte Öfen mit Steinen, die die Hitze gleichmäßig abgeben, erwärmen die Luft im Saunaraum einer klassischen Aufguss-Sauna auf eine Temperatur zwischen 80 und 100 Grad Celsius. Die relative Luftfeuchtigkeit beträgt in der Sauna bei 100 Grad Celsius nur zwischen zwei und fünf Prozent. Deshalb sollten Schwangere, Kinder und unregelmäßige Saunierer in der Sauna auf der unteren oder mittleren Sitzbank Platz nehmen. Der Aufguss auf die ungefähr 500 Grad Celsius heißen Steine erfolgt mit warmem oder kaltem Wasser, dem meist geringe Mengen ätherische Öle für ein Dufterlebnis zugesetzt sind. Aber auch ein Aufguss mit Bier-, Eis- oder Birkenwasser ist üblich. Oft reiben sich die Besucher auch mit Honig oder Salz ein oder essen Obst zur Stärkung. tmo Foto: Fotolia MORITZ Fit & Gesund 2017 65
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