Fitness kann und soll Spaß machen. Seit knapp einem Jahr wagen sich Freizeit- und Hobby-Sportler in der Sprungbude Stuttgart in Bad Cannstatt beim Trampolin-Springen hoch in die Lüfte und trainieren so Muskelpartien, die sonst eher weniger zur Geltung kommen. MORITZ-Redakteur Thomas Moegen wollte eigentlich nur ein bisschen mithüpfen, kam dabei aber ordentlich ins Schwitzen. Völlig losgelöst und schwerelos MORITZ Fit & Gesund 2017 Fitness »Trampolin-Springen ist doch nur etwas für grazile, sehr mutige Akrobaten 4 mit Körperbeherrschung und Koordinationsvermögen auf hohem Niveau«, denke ich beim Betreten der Sprungbude in Bad Cannstatt. Ich werde mich irren. An der Rezeption erwartet mich die Stellvertretende Betriebsleiterin Verena Abel, die mich mit einem Lächeln zum Sockenwechseln in die Männerumkleide schickt. Rutschfest ausgestattet betrete ich die 1.700 Quadratmeter große Trampolin-Halle. Die drei Gesellschafter Martin Hesse, Oliver Lechner und Martin Schmidt von Jumpinn Heidelberg und Freiberg investierten bis zum März 2016 stolze 2,5 Millionen Euro in die Verwandlung dieser ehemaligen Industrie-Halle zur Sprungbude. »Ich bin von Anfang an dabei und unser Fitness-, Freizeit-, Sport- und Spaßangebot hier wurde und wird super angenommen. Ich empfehle dringend eine Online-Reservierung, denn gerade an Wochenenden und in der Ferienzeit sind wir heiß begehrt und komplett ausgebucht. Das Konzept der Indoor-Spielplätze wurde erweitert, hier können sich nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch Erwachsene so richtig auspowern«, sagt Abel. 84 Trampoline mit 1.000 Quadratmeter Sprugfläche Vor allem Gruppen und Schulklassen nutzen die Sprungbude für Ausflüge, Geburtstagsfeiern und Freizeitgestaltung. Und in der Tat – die Möglichkeiten sind zahlreich. Maximal 120 Springer können gleichzeitig auf 84 Trampolinen mit insgesamt 1.000 Quadratmetern Sprungfläche springen und spielen. Beim Bungee Jump kann an Seilen rotiert werden, auf zwei Basketball-Tracks können Slam- Dunks perfektioniert werden. In der Dodge-Ball-Arena werden die Gegner Völkerballmäßig mit Bällen abgeworfen, beim Bag Jump und beim Base Jump landet man nach dem Sprung in einem überdimensionalen Airbag. Am größten ist der Free Jump Bereich, wo von Trampolin zu Trampolin gesprungen werden kann. Gut für die Fitness Die 18-jährige Alissa Maragos, die auch Turnwettkämpfe bestreitet, hält sich in ihrer Freizeit mit Trampolin- Training fit. Hohe Sprünge bauen Stress ab, beanspruchen bis zu 400 Muskel, sind ein ideales Gleichgewichts und Koordinationstraining und kräftigen das Herz wie ein Cardio-Training. Weitere Vorteile der Trampolin-Fitness sind die Reduktion von Körpergewicht bei gleichzeitiger Schonung der Gelenke. Als Alissa hoch durch die Luft wirbelt, staune ich nicht schlecht. Gerade
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