AKTIVITÄTEN
OUTDOOR TRENDS 2022
TRAILRUNNING & CLAMPING
Während klassisches Jogging sicher nie völlig
aus der Mode kommen wird, feiert
aktuell »Trailrunning« große Erfolge. Bei
Trailrunning handelt es sich um Laufen in freier Natur
auf möglichst hindernisreichen Strecken, in Bergen und
Wäldern etwa. Asphaltierte Straßen und Wege hingegen
sind zu meiden. Nicht nur ist Trailrunning gut für
die Gesundheit, es hilft auch beim Stressabbau durch
den Aufenthalt in der Natur, entfernt von Hektik und
Verkehr.
Besonders für Fitness-Fans geeignet ist das Zirkel-Training,
bei dem sich Kraft- und Ausdauer-Einheiten abwechseln.
Dafür muss man allerdings nicht ein teures
Fitnessstudio aufsuchen, der nahegelegene Park oder
Wald tut es auch. In vielen Parks und Wäldern finden
sich ohnehin Trimm-dich-Pfad, die viele Möglichkeiten
zur Fitnesssteigerung bieten.
Ebenfalls beliebt ist beispielsweise Outdoor-Yoga.
Yoga an sich ist ohnehin durch alle Bevölkerungsschichten
hindurch enorm populär – Yoga an der frischen
Luft und in der Natur bietet noch einmal einen
zusätzlichen Reiz.
Weniger zur Fitnesssteigerung, aber sehr gut zur Entspannung
geeignet ist »Clamping«: »glamouröses Camping
«. Hier sollen die Vorzüge von Camping und Naturtourismus
mit luxuriösem Komfort verbunden werden,
indem beispielsweise Hütten oder Safarizelte verwendet
werden. Reguläres Campen ohne Glamour ist natürlich
nach wie vor beliebt.
Viele der Trends der letzten Jahre halten sich natürlich
auch weiterhin, es wird fleißig gewandert, gebouldert
und geklettert. Ebenso bleibt die Slackline ein beliebtes
Accesoire für Outdoor-Aktionen und auch das
Mountainbike erfreut sich ungebrochener Beliebtheit.
wol
Der Sommer ist da, das gute Wetter sorgt
dafür, dass die Menschen scharenweise nach
draußen stürmen. Dementsprechend hat das
Jahr 2022 wieder viele Outdoor- und Fitness-
Trends zu bieten, die auszuprobieren sich
lohnt.
Foto: Brian Metzler via unsplash
56
FREIZEIT 2022