VORSTELLUNGSGESPRÄCH
KEINE UNSICHERHEIT
Foto: freepik
Nervosität im Vorstellungsgespräch
ist weit verbreitet und ziemlich normal.
Schließlich handelt es sich um eine
ungewohnte Situation, in der hohe
Erwartungen auf einem ruhen. Um
diese Nervosität ein wenig zu reduzieren,
helfen einige kleinere Kniffe.
Zunächst sollte man versuchen, sich
von den eigenen Erwartungen nicht
verrückt machen zu lassen. Warum
sollte man Angst vor dem Gespräch
haben? Das Job-Interview sollte man
als Chance verstehen, bei der man eigentlich
nur gewinnen kann. Auch
der Gedanke daran, dass man überhaupt
eingeladen wurde und somit
die bereits die erste Hürde genommen
hat, sollte das Selbstvertrauen
stärken. Gegen Nervosität hilft außerdem
eine gute Vorbereitung: Wer
gründlich über das Unternehmen informiert
ist, sich ein paar gute Fragen
überlegt hat und den eigenen Lebenslauf
plausibel erklären kann, wird
auch von einer Fangfrage nicht so
leicht aus der Bahn geworfen. Auch
Bewegung lässt sich gut zur Stressreduktion
nutzen: Ein kleiner Spaziergang
vor dem Gespräch wirkt oft
wunder, um etwas zur Ruhe zu kommen
und die Gedanken zu ordnen. ric
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