KINDERTURNSTIFTUNG BADEN-WÜRTTEMBERG
Fritz-Walter-Weg 19 · 70372 Stuttgart · Tel: 0711-28077208
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Sie veröffentlichen jährlich das Fitness-Barometer.
Lassen sich Veränderungen durch die Corona-Pandemie
feststellen?
Im Fitnessbarometer erheben wir in der Praxis etwa
23.000 Datensätze in Baden-Württemberg. Diese erhalten
wir indem Pädagogen, Lehrer, oder Trainer einen
Motorik-Test mit den Kindern durchführen. Es hat sich
dabei gezeigt, dass wir hier im Süden zwar vergleichsweise
besser als im bundesweiten Durchschnitt abschneiden,
aber trotz allem zeigt sich ein Einfluss der
Corona-Pandemie. Durch den Wegfall vieler Angebote
gerade im Freizeit- und Bewegungsbereich hat sich die
Adipositätsrate bei den Kindern erhöht und auch der
BMI ist angestiegen. Allerdings ist es noch schwer die
längerfristigen Folgen abzuschätzen. Wirklich aussagekräftig
werden die Daten wahrscheinlich erst in den
nächsten Jahren.
Seit Dezember 2018 betreiben Sie die kostenfreie
Kitu-App. Was verbirgt sich dahinter?
Wir haben die die kostenfreie »Kitu-App: Gemeinsam
spielen und bewegen« schon vor Corona entwickelt,
aber sehen das unser Angebot gerade in Zeiten des
Lockdowns sehr gut angenommen wurde. Die Kitu-App
ist eine Bewegungs-App für die ganze Familien in der
über 300 Übungen und Bewegungsspiele jederzeit
abrufbar und eigentlich überall durchführbar sind. Die
Übungen haben wir gemeinsam mit fachlichen Experten
ausgewählt und sie natürlich auch alle selbst ausprobiert.
Es gibt die Möglichkeit sich per Glücksrad eine zufällige
Übung aus dem Fundus auswählen zu lassen und so
das tägliche Bewegungsziel zu erreichen. Wer länger
dabei bleiben möchte kann sich auch per Schatzkarte
ein etwa 14-tägiges Trainingsprogramm zusammenstellen
und auf ein gemeinsames Ziel hinarbeiten.
Darüber hinaus gibt es noch eine Datenbank in der
wir möglichst viele Vereine die ein Bewegungsangebot
haben auflisten. Hier kann jede Familie ganz einfach per
Postleitzahl-Suche nach geeigneten oder interessanten
Angeboten in der unmittelbaren Nähe suchen.
Haben Sie ein paar Tipps für Eltern, mit denen sie
die Bewegungsfreude ihrer Kinder erhöhen können?
Eltern sollten die Bewegung gemeinsam mit ihren
Kindern machen und Familienzeit auch als Bewegungszeit
erkennen. Das kann von der gemeinsamen Wanderung
über einen kurzen Fahrrrad-Ausflug bis hin zum
gemeinsamen Toben reichen. Auch der Weg zum
Kindergarten oder zur Schule, sollten wenn möglich gemeinsam
zu Fuß oder mit dem Rad absolviert werden.
Es ist aber natürlich auch wichtig die Kinder mit ihren
Freunden zu Bewegungsspielen zu motivieren. Gerade
die Gemeinschaft mit Gleichaltrigen ist für Kinder
besonders wichtig, weil sie so ihre Fähigkeiten messen
und gemeinsam an Aufgaben wachsen können.
So können die Kinder gesund aufwachsen. alh
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KINDER KINDER 2021 45