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MIT WILLENSKRAFT ZUM ERFOLG
DIE »VOLITION« TRAINIEREN
6 JOB & KARRIERE 2021/2022
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V iele Wissenschaftler vertreten heute die Ansicht,
dass Volition einer der entscheidenden
Faktoren für den beruflichen Erfolg ist. Mit dieser
Fähigkeit kommen Menschen ins Handeln, um ihre
Wünsche, Absichten oder Ideen konkret umzusetzen.
Volition verknüpft den unbedingten Umsetzungswillen
mit Entschlossenheit.
Die gute Nachricht ist, dass sich diese Fähigkeit trainieren
lässt. Laut Psychologie spielen dabei fünf Eigenschaften –
oder »Volitionskompetenzen« – eine wichtige Rolle.
Zunächst ist da die Fokussierung auf das Wesentliche im
Job. Wie schon Konfuzius sagte: »Wer zwei Hasen gleichzeitig
jagt, wird keinen davon fangen.« Wer sich hingegen
bewusst auf ein Ziel fokussiert und alle Energie in
dieses steckt, wird es am Ende wesentlich eher erreichen.
Zweitens spielt die mentale Stärke eine wichtige
Rolle, was bedeutet, dass man in der Lage ist, sich über
seine eigenen Stärken und Fähigkeiten bewusst zu werden.
Auch Niederlagen lassen sich dadurch leichter
überwinden. Die Devise sollte sein: Aufstehen und weitermachen.
Die dritte wichtige Kompetenz ist Selbstvertrauen.
Auch diese Eigenschaft ist keinesfalls angeboren, sondern
trainierbar. Wer sich so nehmen möchte, wie er
ist, sollte sich über sein eigenes, oftmals verzerrtes,
Selbstbild im Klaren sein. Dies führt schließlich zu
Selbstakzeptanz. Viertens sollte auch die Selbstdisziplin
stark ausgeprägt sein. Auch wenn es unangenehm
ist, sollte man den inneren Schweinehund so oft es
geht überwinden, um seine Ziele zu erreichen.
Die fünfte wichtige Eigenschaft für die Volition ist die
Problemlösungskompetenz. Es gibt quasi kein gestecktes
Ziel oder kein Projekt, bei dem sich einem nicht früher
oder später Hindernisse in den Weg stellen. Menschen
mit dieser Kompetenz lassen sich davon kaum
einschüchtern oder aufhalten: Sie suchen nach Lösungen
und improvisieren bei Bedarf. Riccardo Terrasi
Unter »Volition« versteht man die Bereitschaft,
Vorstellungen und Wünsche
beharrlich auch gegen Widerstände zu
verfolgen. Dies kann sogar eher zu Erfolg
führen als Motivation oder Intelligenz.