DUALE HOCHSCHULEN
»DAS MACHE ICH DANN MORGEN«
P rokrastination - oder auch das Aufschieben
Häufig zeigt sich zum Beispiel die eigene Angst vor
Fehlern. Viele Studenten behaupten, sie bräuchten
Zeitdruck, um produktiv zu sein. Schlechtes Zeitmanagement
Um sich vor dem unangenehmen Lernstoff zu drücken,
erfindet man gerne Ausreden und macht
stattdessen anderes, um das eigene Gewissen zu beruhigen.
vielleicht eher beim Wohnung putzen auftreten, als
beim Lernen. Und plötzlich steht eine wichtige Abgabefrist
jetzt? Wie kann man am besten dagegen vorgehen?
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von Aufgaben. Gründe, wieso Studierende etwas
"lieber morgen" machen wollen, variieren.
kann ebenso schnell zu einem Grund werden.
Viele sehnen sich nach schnellen Erfolgen, die
oder Klausur bevor, die man vergessen hat- was
HOCHSCHULE 2020 / 2021
Man sollte sofort mit seiner Arbeit beginnen. Die
72-Stunden-Regel zeigt, wie wichtig es ist, so schnell
wie möglich anzufangen. Beginnt man nicht in dem
festgesetzten Zeitraum, sinkt die Chance, dass man
seine Aufgabe überhaupt noch beginnt. Startet man
mit dem Unangenehmsten, fällt es einem daraufhin viel
leichter, sich anderen Aufgaben zu widmen. Große Aufgaben
sehen oft mächtig und schwierig aus, lassen sich
dann aber gut in kleinere aufteilen. Dadurch setzt man
sich einfachere Ziele, mit denen man besser arbeiten
kann. Generell ist es eine gute Idee, sich to-do-Listen
zu machen, diese aber nicht zu voll zu packen. Gerade
die Studenten, deren Arbeitsplätze voll sind, haben es
schwer, die Konzentration zu behalten, da sie bei einem
vollen Schreibtisch immer etwas finden können,
womit man sich ablenken kann. Wenn der Schreibtisch
sauber ist, lässt es sich daher am besten arbeiten.
Wie man sieht, gibt es die eine oder andere Herangehensweise.
Jeder funktioniert allerdings anders, weshalb
man ausprobieren sollte, was für einen selbst am
besten ist. Was aber für jeden zählt, ist nicht aufzugeben.
Donna Scherlinzky
Viele haben schon einmal etwas auf »morgen
« verschoben und das dann erst Tage
oder Wochen später gemacht. Prokrastination
begleitet uns stets im Alltag, bis es vielleicht
sogar das ein oder andere Problem bereitet.
F t P d d Sil