kurse für Jung und alt in der tanzschule wolf in stuttgart-Bad cannstatt anzeige Bewegung macht fit und glücklich – wenn man die für sich passende Bewegungsart findet. Ob Tanzen oder Workout: In der Tanzschule Wolf in Bad Cannstatt wird jeder fündig, vom Baby über den Teenie bis zum Senior. Mütter können bei den »fitdankbaby®«-Kursen zusammen mit ihren ganz Kleinen Fitnessübungen absolvieren. Praktisch für beide: Die Mütter bringen sich in Form, erleben etwas mit ihrem Kind und knüpfen Kontakt zu anderen Müttern. Den Kleinen macht’s Spaß und sie werden in ihrer Entwicklung gefördert. Beim Mini-Kurs (für Mamas mit Babys von drei bis sieben Monaten) dienen die Zwerge auch mal als Trainingsgewicht, beim Maxi-Kurs (für Mütter mit Babys von acht bis zwölf Monaten) gibt’s zum Beispiel Fingerspiele. Eine Runde Herumkrabbeln ist auch immer drin. Bewegung macht fit und glücklich Können die Stöpsel laufen, dürfen sie zum Bambini-Kindertanzen. Dort wird tänzerisch, musikalisch und gesanglich geübt – entspannt und spielerisch. Die Mütter sind als Begleitung dabei. Wollen sie babyfrei ihrem eigenen Fitness- und Tanzvergnügen frönen, können sie das zum Beispiel beim Pilates tun, zusammen mit dem Partner Wiener Walzer und Discofox trainieren oder sich einen der vielen anderen Kurse aussuchen. tanz- und fitnesstraining ohne altersBeschränkung Beim Videoclip-Dancing lernen Teenager ab zwölf Jahren zu tanzen wie die Stars – seien es Street- oder Freestyle-Choreografien. HipHop-Fans kommen auch auf ihre Tanzkosten. Zumba®Fitness wiederum, ein lateinamerikanisch angehauchtes Tanz- und Fitness- Workout, bringt alle und jeden in Schwung, egal wie alt. Überhaupt sind weder Tanz- noch Fitnesstraining altersmäßig Tanzen beschränkt – es muss nur zu den individuellen Fähigkeiten und Bedürfnissen passen. Extra auf jene von Senioren zugeschnitten sind neue Kurse, bei denen Sturzprophylaxe oder Balanceübungen auf dem Programm stehen. Viele Möglichkeiten also, fit zu werden und zu bleiben. Ob Jung oder Alt: Einfach mal ausprobieren, welche Bewegungsart einen glücklich macht. Ber Tanzschule Wolf – Dance & Fitness Wiesbadener Str. 9, 70372 Stuttgart, Fon: 0711-50620740, www.tanzschule-wolf.de MORITZ 2017-02 27
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